哥爾夫球肘的表徵:
1.手肘內側繃緊及疼痛嚴重時,會出現發熱和腫脹情況
2.手肘痛楚蔓延至前臂
3.手腕或握拳時無法使力
4.難以把手肘完全伸直
5.無名指或尾指麻木或感到刺痛
哥爾夫球肘的成因:
1.舉起重物的姿勢不正確,造成肌腱受傷
2.反覆使用手腕、手指一天超過 2 小時的族群
如家庭主婦、美容美髮、木工、建築及作業員,也是高爾夫球肘的高風險族群
一般哥爾夫球的治療方法:
步驟1:利用手法治療放鬆手部肌肉,改善肌肉發力增加支撐性。
步驟2.利用超聲波消炎止痛,增進血液循環
步驟3:訓練核心肌群的力度有助於避免日後再度受傷
由於每位病人的情況均不同,實際之治療方法可能有所不同,我們整個治療會由註冊物理治療師、註冊中醫、註冊營養師、運動治療師、伸展治療師及私人教練共同跟進。
病人可以向我們預約一次分析,其後我們會為病人安排合適及訂製之治療方案。