肩頸痛的表徵:
1.肩頸痠痛及繃緊
2.頸椎活動幅度降低,轉動頭部頸痛
3.頸椎痛、頸刺痛
肩頸痛的成因:
1.姿勢不良
2.過度勞損
3.年紀大及頸椎退化
一般肩頸痠的治療方法:
步驟1:利用手法治療放鬆肩頸肌肉,改善肌肉發力增加支撐性。
步驟2: 利用筋膜刀放鬆表層筋膜,改善發力及提升肌肉控制能力。
步驟3:利用超聲波消炎止痛,增進血液循環
步驟4:展拉頸部肌肉,改善肌態平衡及身體中立程度,平衡重心。
由於每位病人的情況均不同,實際之治療方法可能有所不同,我們整個治療會由註冊物理治療師、註冊中醫、註冊營養師、運動治療師、伸展治療師及私人教練共同跟進。
病人可以向我們預約一次分析,其後我們會為病人安排合適及訂製之治療方案。