腰肌發炎的表徵：
1.腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。
2.勞累時加重，休息時減輕；適當活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重。
3.不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。
4.腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。
腰肌發炎的成因：
1.外傷、急性腰扭傷後及長期反復的腰肌勞損。
2.治療不及時、處理方法不當。
3.長期反復的過度腰部運動及過度負荷，如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌長期處於高張力狀態，久而久之可導致慢性腰肌勞損。
一般腰肌發炎的治療方法：
步驟1:利用手法治療放鬆下背肌肉，改善肌肉發力增加支撐性。
步驟2: 利用筋膜刀放鬆表層筋膜，改善發力及提升肌肉控制能力。
步驟3: 利用衝擊波深層拆除疤痕組織的粘連，改善組織血液循環。
步驟4:利用正骨復位的方法，調整腰椎，減少腰痛情況
由於每位病人的情況均不同，實際之治療方法可能有所不同，我們整個治療會由註冊物理治療師、註冊中醫、註冊營養師、運動治療師、伸展治療師及私人教練共同跟進。
病人可以向我們預約一次分析，其後我們會為病人安排合適及訂製之治療方案。
