五個月成功解決問題
客戶JACK有跑步習慣，每星期會練跑4次，每次跑約8KM，近日因感到髖關節及膝關節痛，令其不能繼續跑步。在我們的建議下完全停跑兩星期，並進行一系統軟組織放鬆訓練，在兩星期後亦需要降低跑步次數及強度，直至三個月時可全面復跑。
為了增加JACK的跑幅及降低關節的壓力，伸展治療是最重要的，因此我們經常會為他進行大幅永及多角度的伸展訓練。另外亦會安排他每天在家中自行進行簡單的筋膜放鬆及肌肉訓練。
由於每位病人的情況均不同，實際之治療方法可能有所不同，我們整個治療會由註冊物理治療師、註冊中醫、註冊營養師、運動治療師、伸展治療師及私人教練共同跟進。
病人可以向我們預約一次分析，其後我們會為病人安排合適及訂製之治療方案。
