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CASE18改善肌肉柔軟度

香港隊運動員痛症

長期客戶

客戶阿喬是香港合球代表,由於長時間進行高強度訓練,令她經常會感覺到脛骨前肌痛、腰痛及肩關節不穩定,大大影響運動表現。因此導師Rachel為她安排伸展治療,重點放鬆骼腰肌、前三角肌、內收肌群等肌肉,為她改善痛症。

我們除了為她處理痛症,亦為她大大增加關節的活動幅度。由於合球運動經常需要進行大幅度動作,因此幅度的限制會大大影響發揮,所以幅度的訓練非常重要,我們為她伸展身體各組核心的肌群,以增加她每一個的活動幅度。

 

由於每位病人的情況均不同,實際之治療方法可能有所不同,我們整個治療會由註冊物理治療師、註冊中醫、註冊營養師、運動治療師、伸展治療師及私人教練共同跟進。

病人可以向我們預約一次分析,其後我們會為病人安排合適及訂製之治療方案。

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